Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Proteinpower-Muffins mit Banane und Haferflocken (Nussfrei, ohne Natron & Kokosöl)

Name: Proteinpower-Muffins mit Banane und Haferflocken (Nussfrei, ohne Natron & Kokosöl)
Prep time: 15 min
Cook time: 22 min
Total time: 37 min
Yield: 12
Cuisine: German
Ingredients: 2 reife Bananen (ca. 250 g, geschält); 120 g zarte Haferflocken (glutenfrei, falls gewünscht); 60 g Proteinpulver (Vanille oder neutral); 2 Eier (Größe M); 80 ml Milch (z. B. Mandelmilch oder fettarme Kuhmilch); 40 g Honig oder Ahornsirup; 1 TL Backpulver; 1 Prise Salz; 1 TL Zimt (optional); 1 TL Vanilleextrakt; 30 g dunkle Schokodrops (optional); etwas Butter oder neutrales Pflanzenöl zum Einfetten der Form

Saftige, glutenfreie Muffins mit Banane, Haferflocken und Proteinpulver – ganz ohne Nüsse, Natron und Kokosöl. Perfekt als schneller, proteinreicher Snack für zwischendurch. Diese Variante ist besonders allergikerfreundlich und kommt ohne exotische Fette aus.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 22 Minutter

German

31.5.2025

Lagt til av: Leonie

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.