Gelato Proteico ai Frutti di Bosco in Stile Smoothie

Name: Gelato Proteico ai Frutti di Bosco in Stile Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g frutti di bosco misti surgelati (senza zuccheri aggiunti); 250 g yogurt greco 0% grassi (senza zuccheri aggiunti); 30 g proteine in polvere gusto vaniglia (senza carboidrati); 100 ml latte di mandorla senza zuccheri (o acqua, per una versione ancora più leggera); 1 cucchiaino estratto di vaniglia puro; 2 cucchiai eritritolo o stevia (facoltativo, a piacere); 1 pizzico di sale fino; Frutti di bosco freschi e foglioline di menta (per guarnire)

10 Minutter

Un gelato cremoso, fresco e ricco di proteine, preparato senza zuccheri né carboidrati aggiunti, perfetto per chi cerca un dessert leggero e nutriente. La base di yogurt greco e proteine in polvere si unisce ai frutti di bosco per un gusto intenso e naturale, ideale dopo l’allenamento o come spuntino salutare. Facile e veloce da preparare, si gusta subito o dopo un breve passaggio in freezer.

Italian·2.6.2025·

Lagt til av tittilup

Næringsstoffer per porsjon:

120 kcal

Kalorier

15 g

Protein

11 g

Karbohydrater

1 g

Fett

8 g

Sukker

Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Ingredienser

porsjoner

200 g frutti di bosco misti surgelati (senza zuccheri aggiunti)
250 g yogurt greco 0% grassi (senza zuccheri aggiunti)
30 g proteine in polvere gusto vaniglia (senza carboidrati)
100 ml latte di mandorla senza zuccheri (o acqua, per una versione ancora più leggera)
1 cucchiaino estratto di vaniglia puro
2 cucchiai eritritolo o stevia (facoltativo, a piacere)
1 pizzico di sale fino
Frutti di bosco freschi e foglioline di menta (per guarnire)

Instruksjoner

Start matlaging

Bli med 130 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!130 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Anmeldelser

Vurder denne oppskriften

Gjør den til din egen

Juster ingredienser, endre kryddernivåer, utforsk kostholdsalternativer eller la AI gjenskape denne oppskriften.

Oppdag flere oppskrifter

Genereres av Mr. Cook. AI. Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Mine oppskrifterOppskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanleggerPlanlegger

KokebøkerKokebøker