Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Groene smoothie muffins met spinazie en avocado

Name: Groene smoothie muffins met spinazie en avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 22 min
Total time: 37 min
Yield: 12
Cuisine: Dutch
Ingredients: 150 gram verse spinazie, gewassen en grof gehakt; 1 rijpe avocado (ongeveer 150 gram), gepureerd; 2 eieren; 100 ml amandelmelk of andere plantaardige melk; 50 ml zonnebloemolie of milde olijfolie; 150 gram volkorenmeel; 50 gram havermout; 1 theelepel bakpoeder; ½ theelepel baking soda; ¼ theelepel zout; 2 eetlepels honing of ahornsiroop (optioneel voor zoetheid); 1 theelepel vanille-extract; 1 eetlepel chiazaad (optioneel)

Deze groene smoothie muffins met spinazie en avocado zijn een gezonde en smakelijke optie voor ontbijt of tussendoor. Boordevol groenten en gezonde vetten, bieden ze een zachte textuur en een subtiele, frisse smaak. Ideaal voor wie op zoek is naar een voedzame muffin zonder geraffineerde suikers.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 22 Minutter

Dutch

21.6.2025

Lagt til av: Jks6zr76bm

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.