Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Esfirra de Carne ao Estilo Árabe Sem Glúten e Sem Lactose

Name: Esfirra de Carne ao Estilo Árabe Sem Glúten e Sem Lactose
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 500 g farinha sem glúten para pães (mistura pronta); 10 g fermento biológico seco; 1 colher de chá de açúcar; 1 colher de chá de sal; 250 ml água morna; 3 colheres de sopa de óleo vegetal; 300 g carne bovina moída (patinho ou acém); 1 cebola média picada finamente; 2 dentes de alho picados; 1 tomate maduro sem sementes picado; 1 colher de chá de pimenta síria (bahar); 1 colher de chá de cominho em pó; 1 colher de chá de canela em pó; ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída; ½ colher de chá de sal para o recheio; ¼ xícara de salsinha fresca picada; ½ suco de; óleo para untar a forma e pincelar as esfiras

Versão adaptada da tradicional esfira árabe de carne, preparada com farinha sem glúten e ingredientes livres de lactose, mantendo o sabor intenso das especiarias e a crocância da massa. Ideal para quem busca uma opção saborosa e adequada para dietas especiais.

Forberedelse: 90 Minutter

Cook: 20 Minutter

Middle Eastern

24.7.2025

Lagt til av: Gisely Eloise

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.