Name: Bol de quinoa au thon et crudités méditerranéennes
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g quinoa cru; 200 ml d'eau; 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g égoutté); 1 tomate moyenne, coupée en dés; ½ concombre moyen, coupé en petits dés; 1 cuillère à soupe d'aneth frais ciselé; 1 cuillère à soupe de yaourt grec nature; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; 1 cuillère à café de jus de citron frais; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût

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