Name: Leichter Nudelauflauf mit Thunfisch und Ei (383 kcal)
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: German
Ingredients: 200 g kurze Nudeln (z.B. Penne oder Fusilli); 3 Eier (Größe M); 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft (je 150 g Abtropfgewicht); 1 kleine Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 100 ml Sahne, 10% Fett (oder fettarme Kochsahne); 200 ml fettarme Milch (1.5% Fett); 50 g geriebener fettarmer Käse (z.B. Light-Gouda oder Light-Emmentaler); 1 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; 1 TL getrockneter Oregano; 1 TL getrockneter Basilikum; 1 Prise Muskatnuss; Butter oder Pflanzenöl für die Form (sparsam verwendet); 1 EL Paniermehl (optional, sehr sparsam); Frische Petersilie zum Garnieren (optional)

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger