Vegane Räuchertofu-Gemüsepfanne mit Quinoa
Diese herzhafte, eiweißreiche Gemüsepfanne mit Räuchertofu und Quinoa ist ein schnelles, sättigendes Gericht, das komplett ohne Paprika auskommt. Verschiedene proteinreiche Zutaten wie Edamame, Kichererbsen und vegane Hähnchenstücke sorgen für eine Extraportion Eiweiß. Aromatische Gewürze und frische Kräuter runden das Gericht perfekt ab. Es eignet sich sowohl heiß aus der Pfanne als auch kalt als Meal-Prep oder für die Mikrowelle.
Tilpasse denne oppskriften?
Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!
Kommentarer
Genereres av Mr. Cook. AI.
Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.