Proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Auflauf mit Zucchini und Quark
Forberedelse 20 MinutterCook 35 Minutter
Ein gesunder, kalorienarmer Auflauf mit viel Protein, ideal für Familien mit Histaminintoleranz. Zarte Hähnchenbrust, frische Zucchini und bunter Paprika werden mit cremigem Quark und Eiern kombiniert und im Ofen goldbraun gebacken. Perfekt für ein schnelles, leichtes Abendessen.
Næringsstoffer per porsjon:
265 kcal
Kalorier
37 g
Protein
7 g
Karbohydrater
10 g
Fett
5 g
Sukker
Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.
Kom i gang gratis
Instruksjoner
Start matlagingBli med 130 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!130 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.Kom i gang gratis
Anmeldelser
Vurder denne oppskriften
Gjør den til din egen
Juster ingredienser, endre kryddernivåer, utforsk kostholdsalternativer eller la AI gjenskape denne oppskriften.
Oppdag flere oppskrifter
Genereres av Mr. Cook. AI. Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.