Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Smoothie Tropical com Chia e Linhaça

Name: Smoothie Tropical com Chia e Linhaça
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras médias; 2 colheres de sopa de aveia em flocos; 1 colher de sopa de sementes de chia; 1 colher de sopa de linhaça dourada em pó; 2 colheres de sopa de açúcar (ajustar a gosto); 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 300 ml água gelada

Uma bebida refrescante e nutritiva que combina a doçura natural da banana com a textura suave do leite em pó desnatado, enriquecida com sementes de chia e linhaça dourada em pó. Ideal para uma pausa revigorante, este smoothie traz um toque exótico e saudável, perfeito para qualquer hora do dia.

Forberedelse: 10 Minutter

27.8.2025

Lagt til av: Francisco Robson

Ingredienser

2 bananas maduras médias
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de linhaça dourada em pó
2 colheres de sopa de açúcar (ajustar a gosto)
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
300 ml água gelada

Bli med 95 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!95 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger