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Asiatisches Hähnchen mit Honig, Sesam und Feta

Name: Asiatisches Hähnchen mit Honig, Sesam und Feta
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Hähnchenbrustfilet; 2 EL Speisestärke; 2 EL Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl); 3 EL Sojasauce; 2 EL Honig; 1 EL Reisessig; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 TL Ingwer, frisch gerieben; 1 TL Sesamöl; 2 EL Sesamsamen, geröstet; 100 g Feta, zerbröselt; 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten; Salz und Pfeffer nach Geschmack; frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren (optional)

Dieses Gericht vereint zartes Hähnchenfilet mit einer aromatischen Honig-Sojasauce und geröstetem Sesam. Ein Hauch von Feta sorgt für eine überraschende, cremige Note, die wunderbar mit der Süße und Würze der Sauce harmoniert. Perfekt für ein schnelles, aber raffiniertes Abendessen.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 20 Minutter

28.8.2025

Lagt til av: J

Næringsstoffer per porsjon:

420 kcal

Kalorier

35 g

Protein

17 g

Karbohydrater

22 g

Fett

7 g

Sukker

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