Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Mediterraner Quinoa-Eintopf

Name: Mediterraner Quinoa-Eintopf
Yield: 4
Ingredients: 2 EL Olivenöl; 1 große Zwiebel, gewürfelt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 rote Paprika, gewürfelt; 1 gelbe Paprika, gewürfelt; 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten; 1 Dose (400 g) Kichererbsen, abgespült und abgetropft; 150 g Quinoa, abgespült; 500 ml Gemüsebrühe; 1 TL getrockneter Oregano; ½ TL getrockneter Thymian; Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 100 g schwarze Oliven, entsteint und halbiert; 100 g Feta-Käse, zerbröckelt; Frische Petersilie, gehackt, zum Garnieren

Ein herzhafter und aromatischer Eintopf mit Quinoa, Kichererbsen, Paprika, Tomaten und Oliven, abgerundet mit Feta-Käse. Perfekt als Meal-Prep-Gericht.

24.9.2025

Lagt til av: Jonas Schindler

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.