Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Frango ao Curry com Couve-Flor na Panela Única para 2 Pessoas

Name: Frango ao Curry com Couve-Flor na Panela Única para 2 Pessoas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: ½ colher de sopa de azeite de oliva; 250 g peito de frango, cortado em cubos de 2-3 cm; ½ cebola média, picada; 1 dente de alho, picado; 1 pedaço de gengibre fresco (1 cm), ralado; 1 colher de chá de pó de curry; ¼ colher de chá de cominho em pó; ⅛ colher de chá de açafrão-da-terra (cúrcuma) em pó; ⅛ colher de chá de pimenta caiena (opcional, para um toque picante); 200 ml leite de coco integral; 100 ml caldo de galinha ou água; ½ cabeça média de couve-flor, cortada em floretes pequenos; ½ pimentão vermelho, sem sementes e cortado em tiras finas; Sal a gosto; Pimenta do reino moída na hora a gosto; Coentro fresco picado para finalizar (opcional); Arroz cozido para servir (opcional)

Um prato aromático e reconfortante de frango com curry e couve-flor, preparado em uma única panela para facilitar a limpeza. Perfeito para um jantar rápido e saboroso para duas pessoas.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 30 Minutter

28.9.2025

Lagt til av: Jade Gonçalves

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.