Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Batido Energético de Frutas y Yogur

Name: Batido Energético de Frutas y Yogur
Yield: 1
Ingredients: 1 taza de yogur natural (griego o regular); ½ taza de leche (de vaca, almendras, o la de tu preferencia); 1 plátano maduro, congelado en trozos; ½ taza de frutos rojos congelados (fresas, arándanos, frambuesas); 1 cucharada miel o sirope de arce (opcional, para endulzar); 1 cucharadita semillas de chía o lino (opcional, para un extra de fibra y omega-3); Un chorrito de extracto de vainilla (opcional)

Un desayuno rápido y nutritivo usando la licuadora de inmersión, perfecto para comenzar el día con energía. Este batido combina la cremosidad del yogur con la dulzura y frescura de las frutas congeladas.

4.10.2025

Lagt til av: PIER R.C

Ingredienser

1 taza de yogur natural (griego o regular)
½ taza de leche (de vaca, almendras, o la de tu preferencia)
1 plátano maduro, congelado en trozos
½ taza de frutos rojos congelados (fresas, arándanos, frambuesas)
1 cucharada miel o sirope de arce (opcional, para endulzar)
1 cucharadita semillas de chía o lino (opcional, para un extra de fibra y omega-3)
Un chorrito de extracto de vainilla (opcional)

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.