Cajun Chicken & Rice

Name: Cajun Chicken & Rice
Yield: 5
Ingredients: 2 TL Zwiebelpulver; 2 TL Knoblauchpulver; 2 TL Paprikapulver; 2 TL getrockneter Oregano; 2 TL getrockneter Thymian; 1 TL Chilipulver; Salz; 3 Hähnchenbrueste; Advocado Sprühöl; 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt; 3 Knoblauchzehen, gerieben; 300 g Basmatireis, gewaschen; 600 ml kaltes Wasser; Salz

MealPrep·4.10.2025·MI

Lagt til av Mike

Næringsstoffer per porsjon:

341 kcal

Kalorier

19 g

Protein

46 g

Karbohydrater

6.2 g

Fett

2.5 g

Sukker

Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Ingredienser

5 porsjoner

porsjoner

Gewürzmischung:
2 TL Zwiebelpulver
2 TL Knoblauchpulver
2 TL Paprikapulver
2 TL getrockneter Oregano
2 TL getrockneter Thymian
1 TL Chilipulver
Salz
Hähnchen:
3 Hähnchenbrueste
Advocado Sprühöl
Cajun Reis:
1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
3 Knoblauchzehen, gerieben
300 g Basmatireis, gewaschen
600 ml kaltes Wasser
Salz

Skann for å åpne med Mr. Cook.

Instruksjoner

Start matlaging

Bli med 130 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!130 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis