Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Bolo de Banana e Fubá Mais Nutritivo

Name: Bolo de Banana e Fubá Mais Nutritivo
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 2 xícaras de farinha de milho (fubá); 4 bananas muito maduras; ½ xícara de óleo de coco (derretido); 1 xícara de aveia em flocos finos; 2 colheres de sopa de sementes de chia; 1 colher de chá de fermento em pó (opcional, para um bolo mais aerado)

Uma versão aprimorada e mais nutritiva do bolo clássico de banana e farinha de milho, enriquecida com aveia para mais fibras e sementes de chia para ômega-3, mantendo a doçura natural das bananas. Perfeito para um lanche consciente.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 45 Minutter

Brazilian

30.10.2025

Lagt til av: Washington Rodrigues

Ingredienser

2 xícaras de farinha de milho (fubá)
4 bananas muito maduras
½ xícara de óleo de coco (derretido)
1 xícara de aveia em flocos finos
2 colheres de sopa de sementes de chia
1 colher de chá de fermento em pó (opcional, para um bolo mais aerado)

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.