Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Snelle Vegetarische Flowersprouts Roerbak met Tofu

Name: Snelle Vegetarische Flowersprouts Roerbak met Tofu
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g stevige tofu (uitgeperst en in blokjes van 2 cm); 200 g Flowersprouts (gehalveerd); 2 el neutrale olie (zoals zonnebloemolie); 1 teentje knoflook (fijngehakt); 1 cm verse gember (geraspt); 4 el sojasaus (of tamari); 2 el rijstazijn; 1 el bruine suiker; 1 tl sesamolie; 1 tl maïzena; 4 el water; Optioneel: geroosterde sesamzaadjes voor garnering

Een snelle en smaakvolle vegetarische roerbak, perfect voor een doordeweekse avond. De knapperige Flowersprouts en stevige tofu worden omhuld door een zoet-zoute Oosterse saus met tonen van gember en sesam.

Forberedelse: 10 Minutter

Cook: 5 Minutter

6.12.2025

Lagt til av: Adwin

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.