Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Omelete de Forno Cremosa de Frango e Cottage Low Carb

Name: Omelete de Forno Cremosa de Frango e Cottage Low Carb
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g peito de frango cozido e desfiado; 1 xícara (chá) de queijo cottage; ½ xícara (chá) de requeijão light (ou cream cheese light); ¼ xícara (chá) de queijo parmesão ralado; ½ cebola pequena picada finamente; 1 dente de alho amassado; 1 colher de sopa de azeite de oliva; Sal e pimenta do reino a gosto; Salsinha e cebolinha picadas a gosto; 6 ovos grandes; ¼ xícara (chá) de leite de coco (ou outro leite baixo em carboidratos); Sal e pimenta do reino a gosto

Uma versão low carb e leve, rica em proteína, perfeita para um almoço rápido ou jantar saudável. Este omelete de forno combina frango desfiado suculento com a cremosidade do queijo cottage e requeijão light, tudo envolto em uma base de ovos macia.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 30 Minutter

4.1.2026

Lagt til av: Joycemcosta

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.