Krispiga Kikärtsbiffar med Fräsch Avokadosalsa

Name: Krispiga Kikärtsbiffar med Fräsch Avokadosalsa
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 burk (ca 400g) kikärtor, avrunna och sköljda; 1 dl havregryn (gärna fiberhavregryn); ½ gul lök, finhackad; 1 vitlöksklyfta, pressad; 1 tsk spiskummin; ½ tsk koriander (mald); ¼ tsk chiliflakes (valfritt); ½ tsk salt; ¼ tsk svartpeppar; 2 msk vetemjöl eller kikärtsmjöl (för bindning); 2-3 msk neutral olja för stekning; 2 mogna avokador, tärnade; ½ rödlök, finhackad; ½ dl färsk koriander, hackad; 1 msk färskpressad limejuice; ¼ tsk salt; En nypa svartpeppar

Forberedelse 10 MinutterCook 15 Minutter

Krispiga vegetariska biffar gjorda på kikärtor och havregryn, stekta gyllene. Serveras med en färsk salsa på avokado, rödlök och koriander. Ett snabbt och smakrikt alternativ.

7.1.2026·KLagt til av K

Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Bli med 130 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!130 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Anmeldelser

Vurder denne oppskriften

Gjør den til din egen

Juster ingredienser, endre kryddernivåer, utforsk kostholdsalternativer eller la AI gjenskape denne oppskriften.

Oppdag flere oppskrifter

Genereres av Mr. Cook. AI. Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Mine oppskrifterOppskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanleggerPlanlegger

KokebøkerKokebøker

Mr. Cook

Krispiga Kikärtsbiffar med Fräsch Avokadosalsa

Ingredienser

Instruksjoner

Anmeldelser

Gjør den til din egen

Oppdag flere oppskrifter

Command Bar