Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Frullato Energetico Soia-Avena

Name: Frullato Energetico Soia-Avena
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml Latte di soia non zuccherato; 50 g Fiocchi d'avena (preferibilmente integrali); 1 Cucchiaio di crusca d'avena o di frumento; 1 Banana matura (media); 1 Cucchiaino di miele o sciroppo d'acero (opzionale, per dolcezza); ½ Cucchiaino di estratto di vaniglia; 4 Cubetti di ghiaccio (o più, a seconda della consistenza desiderata); Un pizzico di cannella in polvere

Un frullato veloce e rinvigorente a base di latte di soia e avena, arricchito con crusca per un apporto extra di fibre, ideale per una colazione o uno spuntino nutriente.

Forberedelse: 5 Minutter

5.2.2026

Lagt til av: Rxgm4xnrfb

Ingredienser

250 ml Latte di soia non zuccherato
50 g Fiocchi d'avena (preferibilmente integrali)
1 Cucchiaio di crusca d'avena o di frumento
1 Banana matura (media)
1 Cucchiaino di miele o sciroppo d'acero (opzionale, per dolcezza)
½ Cucchiaino di estratto di vaniglia
4 Cubetti di ghiaccio (o più, a seconda della consistenza desiderata)
Un pizzico di cannella in polvere

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.