Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Quick Pumpkin Spice Smoothie

Name: Quick Pumpkin Spice Smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g pumpkin, cooked and pureed; 100 ml milk; 100 ml oat milk; 15 ml sugar; 10 ml ground cinnamon; A pinch of salt

A creamy and fast vegetarian smoothie using pumpkin, milk, oat milk, sugar, and cinnamon, ready in 15 minutes.

Forberedelse: 15 Minutter

18.2.2026

Lagt til av: Sheraz Ahmed

Næringsstoffer per porsjon:

145 kcal

Kalorier

5 g

Protein

30 g

Karbohydrater

3 g

Fett

16 g

Sukker

Ingredienser

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.