Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Tacos Vegetarianos Rápidos de Grão-de-Bico Picante

Name: Tacos Vegetarianos Rápidos de Grão-de-Bico Picante
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lata (400g) de grão-de-bico cozido, escorrido e enxaguado; 1 colher de sopa de azeite de oliva; ½ cebola média, picada finamente; 1 pimento vermelho pequeno, cortado em cubos pequenos; 2 dentes de alho, picados; 1 colher de chá de cominhos em pó; ½ colher de chá de pimentão doce (páprica); ¼ a 1/2 colher de chá de pimenta caiena (ajustar ao gosto); Sal e pimenta do reino a gosto; 2 chávenas de espinafres frescos; 8 tortilhas de milho ou trigo (tacos pequenos); ½ Sumo de; Coentros frescos picados (opcional)

Tacos vegetarianos rápidos e saborosos, recheados com grão-de-bico temperado com especiarias, pimentos crocantes e espinafres tenros. Uma refeição saudável pronta em menos de 15 minutos.

Forberedelse: 5 Minutter

Cook: 10 Minutter

20.2.2026

Lagt til av: JC

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.