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Ensumacao Esmeraldeño
♨️ PREPARACIÓN PREVIA: Fondo de pescado o mariscos 📝 Descripción del plato: El ensumacao es un estofado caldoso representativo de la tradición afroecuatoriana, caracterizado por su perfil robusto, denso y profundamente aromático. Esta receta estructura técnica y conceptualmente el plato, equilibrando la potencia grasa del coco y el maní con el dulzor terroso del plátano maduro y la frescura herbácea de la chillangua. El manejo preciso de las temperaturas y la incorporación escalonada de los mariscos garantizan una textura aterciopelada en el líquido y el punto de cocción exacto de cada proteína.
Instruksjoner
👤 CANTIDAD A OBTENER: 10 porciones
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