Name: High Protein Vegan Instant Pot
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 cup quinoa; 1 cup lentils; 1 cup chickpeas; 1 cup tofu, cubed; 2 cups vegetable broth; 1 onion, chopped; 3 cloves garlic, minced; 1 red bell pepper, diced; 1 zucchini, sliced; 1 carrot, sliced; 1 tablespoon olive oil; 1 tablespoon tamari sauce; 1 tablespoon nutritional yeast; 1 teaspoon cumin; 1 teaspoon paprika; ½ teaspoon turmeric; Salt and pepper to taste; Fresh cilantro, chopped; Lime wedges

Bli med 130 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!130 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Anmeldelser

Vurder denne oppskriften

Gjør den til din egen

Juster ingredienser, endre kryddernivåer, utforsk kostholdsalternativer eller la AI gjenskape denne oppskriften.

Oppdag flere oppskrifter

Genereres av Mr. Cook. AI. Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Mine oppskrifterOppskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanleggerPlanlegger

KokebøkerKokebøker

Mr. Cook

High Protein Vegan Instant Pot

Ingredienser

Instruksjoner

Anmeldelser

Gjør den til din egen

Oppdag flere oppskrifter

Command Bar