Scheinfasten
- Grüne Bohnenpfanne mit Cocktailtomaten, Rukola und Hanfsamen (Tag 2-5)
- Birnen-Kleie-Smoothie
- Kiwi-Beeren-Smoothie
- Vollkornbrot mit Gurken-Avocado-Aufstrich (Aufbautag)
- Gemüse-Reispfanne (Aufbautag)
- Overnight Oats Birne-Nuss (Aufbautag)
- Kräutersaitlinge mit Avocadocreme (Tag 2-5)
- Apfel-Birnenmus (Tag 2-5)
- Brokkoli-Cremesuppe (Tag 2-5)
- Bananen-Beeren-Milch (Tag 2-5)
- Grüne Bohnen Salat (Tag 2-5)
- Weißkohleintopf (Tag 2-5)
- Beeren-Basenmüsli (Tag 2-5)
- Gemüsesuppe (Tag 2-5)
- Warmer Brokkoli-Salat mit Tomaten und Rucola (Tag 2-5)
- Kürbiscremesuppe (Tag1)
- Brokkoli Apfel Salat (Tag 1)
- Basenmüsli (Tag 1)
