Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Menú Mediterráneo Saludable de 1800 Calorías

Name: Menú Mediterráneo Saludable de 1800 Calorías
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 1
Ingredients: 2 rodajas de pan integral; 1 tomate maduro; 50 g queso feta; 1 cucharada aceite de oliva; 150 g pechuga de pollo; 100 g quinoa; 1 aguacate; 1 limón; 1 cucharada albahaca fresca; 1 yogur griego natural; 1 puñado de nueces; 1 cucharada miel; 200 g salmón fresco; 100 g brócoli; 1 zanahoria; 1 diente de ajo; 1 cucharada perejil fresco picado

Un menú equilibrado que incluye desayuno, comida, merienda y cena siguiendo la dieta mediterránea con un límite de 1800 calorías al día.

Prep: 30 mins

Koken: 30 mins

10-6-2024

Toegevoegd door: Manuusa69

Sluit je aan bij 112.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!112.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.