Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Salada Energética com Proteína para Saúde da Tireóide e Controle do LDL

Name: Salada Energética com Proteína para Saúde da Tireóide e Controle do LDL
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 xícaras de espinafre fresco; 1 xícara de couve picada; ½ xícara de quinoa cozida; ½ abacate cortado em cubos; ¼ xícara de nozes picadas; ¼ xícara de sementes de girassol; ½ xícara de cenoura ralada; ¼ xícara de cebola roxa fatiada; ½ xícara de grão-de-bico cozido; ¼ xícara de suco de limão; 1 colher de sopa de azeite de oliva; 1 colher de chá de mel; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto

Uma salada nutritiva e deliciosa, ideal para quem busca cuidar da saúde da tireóide e controlar os níveis de LDL, agora com um toque extra de proteína. Rica em fibras, gorduras saudáveis e antioxidantes, essa receita é perfeita para uma refeição leve e saudável.

Prep: 15 mins

17-8-2024

Toegevoegd door: Enola Barbosa

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.