Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Lanche Proteico de Whey com Aveia, Granola e Chocolate

Name: Lanche Proteico de Whey com Aveia, Granola e Chocolate
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 scoops de whey protein; 2 xícaras de flocos de aveia pequenos; 1 xícara de iogurte natural; ¼ xícara de leite em pó; ½ xícara de granola; 2 colheres de sopa de cacau em pó; ½ xícara de quadradinhos de chocolate; 1 colher de sopa de mel (opcional); 1 banana fatiada (opcional)

Um lanche proteico delicioso e saudável, perfeito para quem busca aumentar a ingestão de proteínas de forma prática e saborosa. Ideal para o café da manhã ou um lanche pós-treino, agora com um toque de chocolate!

Prep: 10 mins

Koken: 25 mins

28-8-2024

Toegevoegd door: Daniel Golembiewski

Ingrediënten

2 scoops de whey protein
2 xícaras de flocos de aveia pequenos
1 xícara de iogurte natural
¼ xícara de leite em pó
½ xícara de granola
2 colheres de sopa de cacau em pó
½ xícara de quadradinhos de chocolate
1 colher de sopa de mel (opcional)
1 banana fatiada (opcional)

Sluit je aan bij 95.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!95.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback