Smoothie Épinards et Beurre de Cacahuète

1.Lavez soigneusement les épinards frais sous l'eau courante et égouttez-les.

2.Dans un mixeur, ajoutez les épinards, la banane mûre, le beurre de cacahuète, le lait d'amande, le miel et la vanille.

3.Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

4.Ajoutez les glaçons et mixez à nouveau jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés et que le smoothie soit frais.

5.Goûtez et ajustez la douceur avec un peu plus de miel si nécessaire.

6.Versez le smoothie dans un grand verre et servez immédiatement.