Barres Énergétiques aux Fruits Secs et Noisettes

Name: Barres Énergétiques aux Fruits Secs et Noisettes
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 15
Cuisine: French
Ingredients: 120 g miel; 80 g d'abricots secs; 80 g dattes; 60 g noisettes; 100 g riz soufflé nature; 60 g purée de cacahuètes; 20 g sucre de canne; 40 g d'huile de noisette; 1 pincée de fleur de sel

Ces barres énergétiques aux fruits secs et noisettes sont parfaites pour un en-cas sain et nourrissant. Elles combinent la douceur naturelle des abricots et des dattes avec le croquant des noisettes et du riz soufflé. Parfaites pour emporter lors de randonnées ou pour une collation rapide.

Prep: 20 mins

Koken: 15 mins

18-9-2024

Toegevoegd door: Michel Carlino

Voedingsstoffen per portie:

265.5 kcal

Calorieën

4.3 g

Eiwit

35.1 g

Koolhydraten

12.8 g

Vet

23.4 g

Suiker

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback