Shake Energético de Whey com Banana e Mel

Name: Shake Energético de Whey com Banana e Mel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banana madura; 1 scoop de whey protein (sabor baunilha ou chocolate); 1 colher de sopa de mel; ½ xícara de leite (pode ser leite de amêndoas ou outro de sua preferência); ¼ xícara de aveia em flocos; Gelo a gosto

Uma combinação perfeita para um lanche saudável e nutritivo, este shake energético de whey com banana e mel é ideal para quem busca uma opção rápida e saborosa para repor energias.

Prep: 10 mins

8-10-2024

Toegevoegd door: Ryan Oliveira

Ingrediënten

1 banana madura
1 scoop de whey protein (sabor baunilha ou chocolate)
1 colher de sopa de mel
½ xícara de leite (pode ser leite de amêndoas ou outro de sua preferência)
¼ xícara de aveia em flocos
Gelo a gosto

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback