Toast Crunchy de Atún y Aguacate

Name: Toast Crunchy de Atún y Aguacate
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexican
Ingredients: 2 rebanadas de pan tostado integral; 1 lata de atún en agua, escurrido; ½ aguacate maduro; ⅛ cebolla morada, finamente picada; 1 jitomate maduro, picado en cubos pequeños; Cilantro fresco, picado; 1 limón, jugo; 1 cucharada yogurt natural; Sal al gusto; Pimienta al gusto

Una deliciosa variación de las clásicas tostadas de atún y aguacate, esta receta utiliza yogurt natural en lugar de mayonesa, ofreciendo un toque más ligero y cremoso. Perfectas para un almuerzo ligero o una cena rápida, estas tostadas son una explosión de sabor y frescura en cada bocado.

Prep: 15 mins

14-1-2025

Toegevoegd door: Gabriela Rodríguez

Voedingsstoffen per portie:

450 kcal

Calorieën

30 g

Eiwit

45 g

Koolhydraten

20 g

Vet

5 g

Suiker

Ingrediënten

1 portie

2 rebanadas de pan tostado integral
1 lata de atún en agua, escurrido
½ aguacate maduro
⅛ cebolla morada, finamente picada
1 jitomate maduro, picado en cubos pequeños
Cilantro fresco, picado
1 limón, jugo
1 cucharada yogurt natural
Sal al gusto
Pimienta al gusto

Scan om te openen met Mr. Cook

Sluit je aan bij 112.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!112.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.