Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Vegetarischer Rosenkohl Auflauf mit Quinoa

Name: Vegetarischer Rosenkohl Auflauf mit Quinoa
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Rosenkohl, geputzt und halbiert; 200 g Quinoa, gründlich gewaschen; 1 Zwiebel, gewürfelt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 500 ml Gemüsebrühe; 200 ml Sahne oder pflanzliche Sahne; 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder veganer Käse); 2 EL Olivenöl; 1 TL getrockneter Thymian; 1 TL getrockneter Oregano; Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack; Frische Petersilie zum Garnieren

Ein gesunder und nahrhafter Auflauf, der die nussigen Aromen von Rosenkohl mit proteinreicher Quinoa und frischen Kräutern kombiniert. Perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit!

Prep: 15 mins

Koken: 30 mins

15-1-2025

Toegevoegd door: Jan Budzy

Sluit je aan bij 112.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!112.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.