Espagueti a la boloñesa

Name: Espagueti a la boloñesa
Prep time: 31 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 31 min
Yield: 3
Cuisine: Italian
Ingredients: 100 gr espagueti; 50 gr zanahoria, picada; 30 gr apio, picado; 50 gr cebolla, picada; 1 cda AOVE; 1 diente ajo, prensado; 70 gr soja texturizada; 190 gr tomate frito; 30 ml vino blanco; 30 ml agua; Sal; Pimienta negra

Se puede congelar la salsa y aguanta de 3 a 4 meses

Prep: 31 mins

Koken: 60 mins

Eenvoudig

Comida, Alto en proteína, Congelable

Italian

31-3-2025

Oorspronkelijke bron

Toegevoegd door: María Gutiérrez

Voedingsstoffen per portie:

405 kcal

Calorieën

27 g

Eiwit

45 g

Koolhydraten

14 g

Vet

8 g

Suiker

Ingrediënten

3 porties

100 gr espagueti
50 gr zanahoria, picada
30 gr apio, picado
50 gr cebolla, picada
1 cda AOVE
1 diente ajo, prensado
70 gr soja texturizada
190 gr tomate frito
30 ml vino blanco
30 ml agua
Sal
Pimienta negra

Scan om te openen met Mr. Cook

Instructies

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag