Gelato Proteico ai Frutti di Bosco in Stile Smoothie

Name: Gelato Proteico ai Frutti di Bosco in Stile Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g frutti di bosco misti surgelati (senza zuccheri aggiunti); 250 g yogurt greco 0% grassi (senza zuccheri aggiunti); 30 g proteine in polvere gusto vaniglia (senza carboidrati); 100 ml latte di mandorla senza zuccheri (o acqua, per una versione ancora più leggera); 1 cucchiaino estratto di vaniglia puro; 2 cucchiai eritritolo o stevia (facoltativo, a piacere); 1 pizzico di sale fino; Frutti di bosco freschi e foglioline di menta (per guarnire)

10 mins

Un gelato cremoso, fresco e ricco di proteine, preparato senza zuccheri né carboidrati aggiunti, perfetto per chi cerca un dessert leggero e nutriente. La base di yogurt greco e proteine in polvere si unisce ai frutti di bosco per un gusto intenso e naturale, ideale dopo l’allenamento o come spuntino salutare. Facile e veloce da preparare, si gusta subito o dopo un breve passaggio in freezer.

Italian·2-6-2025·

Toegevoegd door tittilup

Voedingsstoffen per portie:

120 kcal

Calorieën

15 g

Eiwit

11 g

Koolhydraten

1 g

Vet

8 g

Suiker

Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Gratis aan de slag

Ingrediënten

porties

200 g frutti di bosco misti surgelati (senza zuccheri aggiunti)
250 g yogurt greco 0% grassi (senza zuccheri aggiunti)
30 g proteine in polvere gusto vaniglia (senza carboidrati)
100 ml latte di mandorla senza zuccheri (o acqua, per una versione ancora più leggera)
1 cucchiaino estratto di vaniglia puro
2 cucchiai eritritolo o stevia (facoltativo, a piacere)
1 pizzico di sale fino
Frutti di bosco freschi e foglioline di menta (per guarnire)

Instructies

Start met koken

Sluit je aan bij 130.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!130.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Beoordelingen

Beoordeel dit recept

Maak het eigen

Pas ingrediënten aan, wijzig de pittigheid, ontdek dieetalternatieven of laat AI dit recept opnieuw uitvinden.

Ontdek meer recepten

Gegenereerd door de Mr. Cook AI. Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Mijn receptenRecepten

WinkelenWinkelen

MaaltijdplannerPlanner

KookboekenKookboeken