Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Gezonde Kipfilet & Broccoli Roerbak met Knapperige Aardappelschijfjes

Name: Gezonde Kipfilet & Broccoli Roerbak met Knapperige Aardappelschijfjes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Dutch
Ingredients: 800 gram kipfilet, in dunne reepjes gesneden; 200 gram verse broccoliroosjes; 30 gram sjalot, fijngehakt; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 50 gram gemengde slamelange; 1 kg aardappelschijfjes (voorgesneden of dun met de hand gesneden); 2 eetlepels olijfolie, verdeeld; 1 theelepel zout, verdeeld; ½ theelepel versgemalen zwarte peper; ½ theelepel gerookt paprikapoeder; 1 eetlepel natriumarme sojasaus (optioneel, voor extra smaak); Verse citroenpartjes, voor het serveren

Een snelle, eiwitrijke roerbak met sappige kipfilet en verse broccoli, geserveerd met knapperige ovengebakken aardappelschijfjes en een frisse gemengde salade. Dit voedzame gerecht is perfect voor een evenwichtig doordeweeks diner, klaar in minder dan 30 minuten en volledig vrij van varkensvlees. De combinatie van smaken en texturen maakt het zowel vullend als gezond.

Prep: 10 mins

Koken: 30 mins

Dutch

6-6-2025

Toegevoegd door: Mohamed Azarkan

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.