Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Groene smoothie muffins met spinazie en avocado

Name: Groene smoothie muffins met spinazie en avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 22 min
Total time: 37 min
Yield: 12
Cuisine: Dutch
Ingredients: 150 gram verse spinazie, gewassen en grof gehakt; 1 rijpe avocado (ongeveer 150 gram), gepureerd; 2 eieren; 100 ml amandelmelk of andere plantaardige melk; 50 ml zonnebloemolie of milde olijfolie; 150 gram volkorenmeel; 50 gram havermout; 1 theelepel bakpoeder; ½ theelepel baking soda; ¼ theelepel zout; 2 eetlepels honing of ahornsiroop (optioneel voor zoetheid); 1 theelepel vanille-extract; 1 eetlepel chiazaad (optioneel)

Deze groene smoothie muffins met spinazie en avocado zijn een gezonde en smakelijke optie voor ontbijt of tussendoor. Boordevol groenten en gezonde vetten, bieden ze een zachte textuur en een subtiele, frisse smaak. Ideaal voor wie op zoek is naar een voedzame muffin zonder geraffineerde suikers.

Prep: 15 mins

Koken: 22 mins

Dutch

21-6-2025

Toegevoegd door: Jks6zr76bm

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.