Tortilla Española  con Ensalada Fresca

Tortilla Española con Ensalada Fresca

Prep 12 minsKoken 17 minsGemiddeld
Versión individual y alta en proteína de la tradicional tortilla española, especialmente adaptada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se añade pechuga de pavo a la mezcla de huevo, patata y cebolla, manteniendo el método saludable y el sabor clásico. Se acompaña con una ensalada fresca para una comida completa y balanceada.

Voedingsstoffen per portie:

255 kcal

Calorieën

28 g

Eiwit

15 g

Koolhydraten

9 g

Vet

4 g

Suiker

Ingrediënten

portie
  • Para la ensalada:

Instructies

Start met koken

Beoordelingen

Beoordeel dit recept

    Maak het eigen

    Pas ingrediënten aan, wijzig de pittigheid, ontdek dieetalternatieven of laat AI dit recept opnieuw uitvinden.

    Ontdek meer recepten

    Gegenereerd door de Mr. Cook AI. Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

    Command Bar