Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Tandoori Kip Wraps met Yoga Yoghurtsaus

Name: Tandoori Kip Wraps met Yoga Yoghurtsaus
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gram kipfilet, in dunne reepjes gesneden; 150 gram Griekse yoghurt (voor de marinade); 2 eetlepels tandoori masala kruidenmix; 1 eetlepel citroensap; 2 teentjes knoflook, fijngehakt; 1 eetlepel verse gember, geraspt; 1 theelepel gemalen komijn; zout naar smaak; 4 grote tortilla wraps; 150 gram Griekse yoghurt (voor de saus); 1 eetlepel mayonaise; 1 eetlepel verse munt, fijngehakt; 1 eetlepel verse koriander, fijngehakt; sap van ½ limoen; 1 kleine komkommer, in dunne reepjes gesneden; 1 rode paprika, in dunne reepjes gesneden; handvol verse spinazie of sla; 2 eetlepels plantaardige olie (bijv. zonnebloemolie); versgemalen zwarte peper naar smaak

Deze Indiase geïnspireerde wraps combineren sappige, gekruide tandoori kip met een frisse, romige yoghurtsaus. Perfect voor een snelle en smaakvolle maaltijd, waarbij de pittige smaken van de kip mooi in balans worden gebracht door de verkoelende saus. Serveer met knapperige groenten voor extra textuur en frisheid.

Prep: 20 mins

Koken: 15 mins

29-7-2025

Toegevoegd door: Marianne Huizinga

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.