Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Rindfleisch-Stir-Fry mit Brokkoli und Paprika

Name: Rindfleisch-Stir-Fry mit Brokkoli und Paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 180 g Rinderhüftsteak (dünn geschnitten); 1 EL Sesamöl; 1 kleine rote Paprika (ca. 100 g, in Streifen); 120 g Brokkoliröschen; 1 kleine Zwiebel (in feine Streifen); 1 Knoblauchzehe (fein gehackt); 1 TL frischer Ingwer (gerieben); 1 EL Fischsauce; 1 EL Limettensaft; 1 TL Honig; 1 TL Reisessig; ½ TL Chiliflocken (optional); Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack; Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren; 1 TL Sesamsamen (zum Bestreuen)

Ein würziges, asiatisch inspiriertes Stir-Fry mit zartem Rindfleisch, Brokkoli und Paprika. Dieses Gericht ist low carb, kommt ohne Tofu und Soja aus und liefert pro Portion rund 30g Protein bei etwa 500 kcal. Perfekt für eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit mit viel Geschmack und wenig Kohlenhydraten.

Prep: 15 mins

Koken: 15 mins

low carb

2-8-2025

Toegevoegd door: Herbert Castelmur

Voedingsstoffen per portie:

352 kcal

Calorieën

29 g

Eiwit

21 g

Koolhydraten

17 g

Vet

13 g

Suiker

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.