Tartines végétariennes au beurre de cacahuète et banane

Name: Tartines végétariennes au beurre de cacahuète et banane
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 4 tranches de pain complet ou pain aux céréales; 4 cuillères à soupe de beurre de cacahuète naturel (sans sucre ajouté); 2 bananes mûres mais fermes; 1 cuillère à soupe de miel liquide (optionnel); 1 cuillère à café de graines de chia (optionnel); 1 pincée de cannelle en poudre (optionnel); Beurre doux pour toaster le pain (environ 10 g); Une pincée de sel fin

Une option de déjeuner rapide, alliant douceur et protéines, parfait pour un snack énergisant ou un petit déjeuner nutritif. Ces tartines combinent la richesse onctueuse du beurre de cacahuète avec la douceur naturelle de la banane, sur un pain croustillant, pour un équilibre parfait entre saveurs et textures.

Prep: 10 mins

Koken: 5 mins

4-8-2025

Toegevoegd door: Pauline francois

Ingrediënten

4 tranches de pain complet ou pain aux céréales
4 cuillères à soupe de beurre de cacahuète naturel (sans sucre ajouté)
2 bananes mûres mais fermes
1 cuillère à soupe de miel liquide (optionnel)
1 cuillère à café de graines de chia (optionnel)
1 pincée de cannelle en poudre (optionnel)
Beurre doux pour toaster le pain (environ 10 g)
Une pincée de sel fin

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback