Name: Wrap de Thon à la Méditerranéenne
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 grandes tortillas de blé ou de maïs; 1 boîte de thon au naturel (environ 140 g), égoutté; 100 g yaourt nature entier; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; 1 petite gousse d'ail, finement hachée; ½ concombre, coupé en fines rondelles; 8 tomates cerises, coupées en deux; ½ poivron rouge, coupé en fines lamelles; Quelques feuilles de laitue ou de roquette lavées et essorées; 1 cuillère à café d'herbes de Provence ou mélange d'herbes méditerranéennes séchées; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback