Bebida Proteica Cremosa de Aveia e Leite

Name: Bebida Proteica Cremosa de Aveia e Leite
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml leite integral gelado; 40 g aveia em flocos finos; 30 g whey protein sabor baunilha; 1 colher de sopa de mel (opcional); ½ banana madura (opcional, para mais cremosidade e sabor); Gelo a gosto; 1 pitada de canela em pó (opcional)

5 mins

Um smoothie rico e cremoso combinando aveia, leite e whey para uma recarga rápida de energia, ideal para antes ou após o treino. Esta bebida é fácil de preparar, nutritiva e perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor e dos benefícios proteicos.

13-8-2025·Toegevoegd door Caio Rodrigues

Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Gratis aan de slag

Ingrediënten

portie

250 ml leite integral gelado
40 g aveia em flocos finos
30 g whey protein sabor baunilha
1 colher de sopa de mel (opcional)
½ banana madura (opcional, para mais cremosidade e sabor)
Gelo a gosto
1 pitada de canela em pó (opcional)

Instructies

Start met koken

Sluit je aan bij 130.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!130.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Beoordelingen

Beoordeel dit recept

Maak het eigen

Pas ingrediënten aan, wijzig de pittigheid, ontdek dieetalternatieven of laat AI dit recept opnieuw uitvinden.

Ontdek meer recepten

Gegenereerd door de Mr. Cook AI. Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Mijn receptenRecepten

WinkelenWinkelen

MaaltijdplannerPlanner

KookboekenKookboeken