Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Pizza-Buns

Name: Pizza-Buns
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: German
Ingredients: 600 g fettarmer oder fettfreier Hüttenkäse (alternativ fettarmer griechischer Joghurt); 3 Eier; 170 g selbsttreibendes Mehl (oder normales Weizenmehl plus 1 TL Backpulver); 1 TL Knoblauchpulver; 1 TL Zwiebelpulver; 1 TL italienische Kräutermischung; 1 TL Salz; 75 g leichter Cheddarkäse (z. B. Bega 50% weniger Fett, gerieben); 50 g geschnittene Peperoni (z. B. Rinderpeperoni oder Truthahn- bzw. normale Peperoni); 240 g Pizzasauce/Marinara (je 30g pro Brötchen, ergibt 8 Stück); 250 g leichter Gratinkäse (je 35g pro Brötchen, ergibt 8 Stück); 80 g fein gewürfelte Peperoni (je 10g pro Brötchen, ergibt 8 Stück)

Diese proteinreichen und käsigen Pepperoni-Pizza-Brötchen sind eine köstliche und gesündere Alternative zur klassischen Pizza. Mit 30g Eiweiß und nur 297 Kalorien pro Brötchen eignen sie sich perfekt als Snack oder Hauptgericht. Genieße echten Pizza-Geschmack in handlicher Form!

Prep: 15 mins

Koken: 25 mins

Meal Prep, Pizza, Mittag, Yazio

German

17-8-2025

Oorspronkelijke bron

Toegevoegd door: Marvin

Voedingsstoffen per portie:

431 kcal

Calorieën

30 g

Eiwit

21.1 g

Koolhydraten

14.6 g

Vet

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.