Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Smoothie Éclat Tropical

Name: Smoothie Éclat Tropical
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kiwis mûrs, pelés et coupés en morceaux; 1 mangue mûre, pelée et coupée en dés; 200 ml jus d'orange frais; 100 ml yaourt nature ou grec; 1 cuillère à soupe de miel (optionnel); Quelques glaçons; Une pincée de graines de chia (optionnel)

Un smoothie rafraîchissant et vitaminé associant la douceur de la mangue à la fraîcheur acidulée du kiwi, idéal pour bien commencer la journée sous le soleil. Facile et rapide à préparer, ce mélange onctueux est parfait pour une matinée énergisante.

Prep: 5 mins

22-8-2025

Toegevoegd door: Claudine

Ingrediënten

2 kiwis mûrs, pelés et coupés en morceaux
1 mangue mûre, pelée et coupée en dés
200 ml jus d'orange frais
100 ml yaourt nature ou grec
1 cuillère à soupe de miel (optionnel)
Quelques glaçons
Une pincée de graines de chia (optionnel)

Instructies

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.