Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Smoothie Tropical com Chia e Linhaça

Name: Smoothie Tropical com Chia e Linhaça
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras médias; 2 colheres de sopa de aveia em flocos; 1 colher de sopa de sementes de chia; 1 colher de sopa de linhaça dourada em pó; 2 colheres de sopa de açúcar (ajustar a gosto); 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 300 ml água gelada

Uma bebida refrescante e nutritiva que combina a doçura natural da banana com a textura suave do leite em pó desnatado, enriquecida com sementes de chia e linhaça dourada em pó. Ideal para uma pausa revigorante, este smoothie traz um toque exótico e saudável, perfeito para qualquer hora do dia.

Prep: 10 mins

27-8-2025

Toegevoegd door: Francisco Robson

Ingrediënten

2 bananas maduras médias
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de linhaça dourada em pó
2 colheres de sopa de açúcar (ajustar a gosto)
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
300 ml água gelada

Sluit je aan bij 95.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!95.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback