Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Salada de Couve-Flor e Frango Grelhado com Molho Leve

Name: Salada de Couve-Flor e Frango Grelhado com Molho Leve
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g peito de frango sem pele e sem osso; 1 colher de sopa de azeite de oliva; Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto; ½ colher de chá de páprica doce; ½ couve-flor média, cortada em floretes pequenos (crua); 200 g batatas pequenas, lavadas e cortadas ao meio; 1 maço de alface americana, lavada e rasgada em pedaços; 150 g tomate cereja, cortados ao meio; ½ xícara de arroz branco cozido (opcional, para acompanhamento); ½ xícara de macarrão cozido (opcional, para acompanhamento); 1 pote (170g) de iogurte natural desnatado; 1 colher de sopa de suco de limão fresco; 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem; 1 dente de alho pequeno, picado finamente; 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada; Sal e pimenta-do-reino a gosto

Uma salada fresca e leve que combina a crocância da couve-flor crua com o sabor suculento do peito de frango grelhado. Acompanhada de batatas assadas na Airfryer, alface crocante, tomate cereja e um molho leve de iogurte com ervas, essa receita é perfeita para um jantar nutritivo e equilibrado. Fácil de preparar no fogão e na Airfryer, oferece uma refeição saborosa e prática.

Prep: 20 mins

Koken: 25 mins

4-9-2025

Toegevoegd door: Talita Silva

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.