Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Bolo de Banana e Fubá Mais Nutritivo

Name: Bolo de Banana e Fubá Mais Nutritivo
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 2 xícaras de farinha de milho (fubá); 4 bananas muito maduras; ½ xícara de óleo de coco (derretido); 1 xícara de aveia em flocos finos; 2 colheres de sopa de sementes de chia; 1 colher de chá de fermento em pó (opcional, para um bolo mais aerado)

Uma versão aprimorada e mais nutritiva do bolo clássico de banana e farinha de milho, enriquecida com aveia para mais fibras e sementes de chia para ômega-3, mantendo a doçura natural das bananas. Perfeito para um lanche consciente.

Prep: 15 mins

Koken: 45 mins

Brazilian

30-10-2025

Toegevoegd door: Washington Rodrigues

Ingrediënten

2 xícaras de farinha de milho (fubá)
4 bananas muito maduras
½ xícara de óleo de coco (derretido)
1 xícara de aveia em flocos finos
2 colheres de sopa de sementes de chia
1 colher de chá de fermento em pó (opcional, para um bolo mais aerado)

Instructies

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.