Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Diese asiatisch inspirierten Kichererbsen-Kroketten sind außen wunderbar knusprig und innen weich und aromatisch. Durch die Zubereitung im Thermomix ist die Masse schnell gemixt, und das Backen im Airfryer macht sie zu einer gesunden, fettarmen Alternative zu frittierten Snacks. Perfekt als Vorspeise oder Beilage.

Prep: 15 mins
Koken: 15 mins

Voedingsstoffen per portie:

230 kcal

Calorieën

7.5 g

Eiwit

30 g

Koolhydraten

7 g

Vet

2.3 g

Suiker

Ingrediënten

  • Für die Krokettenmasse:

  • Zum Frittieren/Backen:

Instructies

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