Havregrynsgröt med Nötter och Bär – Proteinrik Frukost

1.Häll havregryn, vatten och en nypa salt i en kastrull och koka upp på medelhög värme under omrörning.

2.När gröten börjar tjockna, sänk värmen och låt sjuda i 3-4 minuter tills den är krämig och mjuk.

3.Ta bort kastrullen från värmen och rör ner proteinpulvret och mjölken ordentligt så att det blandas jämnt utan klumpar.

4.Låt gröten stå i 1 minut för att tjockna ytterligare.

5.Hacka nötterna grovt och fördela dem över gröten tillsammans med färska bär och chiafrön.

6.Ringla eventuellt lite honung över för extra sötma om så önskas.

7.Servera genast medan gröten är varm och njut av en näringsrik och mättande frukost.