Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Batido Energético de Plátano y Canela

Name: Batido Energético de Plátano y Canela
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 plátanos maduros (preferiblemente congelados); 1 taza (240 ml) de leche de almendras (o la leche de su preferencia); ½ cucharadita canela en polvo; 1 cucharada semillas de chía; 1 cucharada mantequilla de maní natural (opcional, para más proteína); 1 cucharadita miel o sirope de arce (ajustar al gusto); 3-4 cubitos de hielo (si los plátanos no están congelados); Una pizca de sal marina

Un batido espeso y cremoso, cargado de sabor a plátano maduro y especias cálidas de canela. Es una bebida saludable, dulce y refrescante, ideal para una inyección rápida de energía matutina.

Prep: 10 mins

Koken: 5 mins

20-1-2026

Toegevoegd door: FranhernandoID

Ingrediënten

2 plátanos maduros (preferiblemente congelados)
1 taza (240 ml) de leche de almendras (o la leche de su preferencia)
½ cucharadita canela en polvo
1 cucharada semillas de chía
1 cucharada mantequilla de maní natural (opcional, para más proteína)
1 cucharadita miel o sirope de arce (ajustar al gusto)
3-4 cubitos de hielo (si los plátanos no están congelados)
Una pizca de sal marina

Instructies

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.